绿豆具有优良的排毒功效。近年来,越来越多的健服专明了这点。健康专家建议,春夏秋三季,每周应该吃一家眼排除体内志索。绿豆清热解毒、抗炎消肿、保肝明目,有“济售解除农药、重金属和瘦肉精中的毒。 之谷”之誉,有“解百毒”之功,除了一般的体内垃圾,它还可旧时广州人家,夏天为了消暑,爱煮绿豆沙。绿豆沙脚绿豆糖水,是驰名甜品。外地人不知这个“沙”字为何意,它是指绿豆煮得呈胶液状,起绵沙,煮好的时候豆香扑鼻,却不见豆,只见碎成了沙状的豆的流质,吃到嘴里,绵中带沙,清甜可口。绿豆沙里不光有绿豆,还有云香草和陈皮。其中,最玄妙的要数云香草。云香草俗称臭草,很粗生,家家户户的阳台甚至窗台,要摆上一只花盆,拿一截了枝的云香草插上去都能栽活,长得快到你来不及吃的程度。煮绿豆糖水的时候,用剪刀剪几片它的枝叶,放入糖水中煮几分钟再捞起,即可提升绿豆沙的风味。
云香草被称为臭草,实在是冤枉。云香草有一种异乎寻常的香味,它太浓烈了,又有别于通常概念里的“香”,因而成为异端,它是香族里特立独行的一个品种,这种香始初不被接受,于是人们叫它“臭草”。可以说,云香草是绿豆沙的灵魂,只放那么一点点,整煲糖水就超凡脱俗,马上得到提升。奇怪的是,云香草的用途很窄,仿佛只为绿豆沙而生,忠贞不贰,除绿豆外,跟谁都不好搭配。
至于当初是怎么发现云香草的,谁也说不清楚。因而在广州西关,有一个关于云香草的传说。话说从前西关恩洲里,有一个经营糖水的小贩,名叫阿爽。阿爽干的是挑着担子穿街过巷卖糖水的营生。有一年,妻子生病,阴雨兼旬,生意冷落,入不敷出,阿爽便借了“九出十三归”的高利贷,也就是借10块钱,只拿到9块,却要还13块。不久妻子病故,债主逼上门来,阿爽拖着膝下两个幼女逃到珠江西岸,哭诉一通,欲投江自尽,谁知却遇到一位自称“云香”的仙人,送他一颗仙草,并说:“你回家后,用小盆栽种,一天浇水3次,3 天后就可采此草叶与绿豆、糖及少许陈皮一起煮,其香三里可闻。”
阿爽依仙人指引,在绿豆糖水中加入仙草,制成了云香绿豆沙。煲的时候,很有讲究,火力太猛容易烧焦绿豆粘着煲底;火力太小又难以使绿豆脱壳,所以要注意火候分寸,经常搅拌,等绿豆脱壳浮起来时,把豆壳捞起,再加入云香草、陈皮,直到将绿豆煲成沙为止。调味的时候,单用白糖味道太寡,单用红糖略有酸味,所以要一半白糖掺一半红糖,才可获得清甜香滑的味道。云香绿豆沙就这样炼成了,一时香传三里,人闻人喜,生意兴隆。
云香绿豆沙的甜,来自一个苦难的传说。如果没有历尽万劫,谁识云香草?